Toti copiii au ascensiuni si coborari emotionale: perioade de indispozitie, probleme cu prietenii, scaderi in performanta academica.
Dar de unde stii daca copilul tau se lupta cu ceva mai serios? Si cand ar trebui sa solicitati ajutor profesionist?
Unele lupte sunt normale
Sunt asteptate stari de anxietate si dificultati sociale si scolare pe masura ce copiii cresc.
Aceste provocari normale de dezvoltare pot solicita copilului vostru sa schimbe perspective sau sa invete noi abilitati. In cele mai multe cazuri, daca oferiti sprijin, sensibilitate si rabdare, copilul isi poate da seama cum trebuie sa le faca fata.
Este firesc sa vrei sa sari rapid si sa incerci sa rezolvi problemele, dar copiii trebuie doar sa stie ca au fost ascultati si ca au fost intelesi.
Cand sa solicitati ajutorul unui psihoterapeut?
Totusi, ceea ce pare a fi o dificultate normala in copilarie se poate transforma uneori in ceva mai grav. Ar trebui sa apelati la psihoterapie pentru copii daca:
- Are probleme in mai multe domenii ale vietii, cum ar fi relatiile de familie, performantele academice, activitatile cu prietenii.
- Incepe sa se simta rau cu propria persoana, devine mai putin increzator sau mai putin eficient.
- Prezinta ingrijorare excesiva pentru viitor.
- Simte ca nu are nici o speranta sa reuseasca in ceea ce isi propune.
- Devine mai retras fata de familie, prieteni sau nu mai ia parte la activitati de care se bucura.
- Are o schimbare semnificativa a obiceiurilor de somn sau a apetitului.
- Se implica mai frecvent in comportament negativ.
- Are comportamente repetitive, autodistructive, cum ar fi smulgerea parului sau culegerea pielii.
- Vorbeste sau implica orice fel de auto-vatamare.
- Face comentarii de genul „As vrea sa nu fiu aici” sau „Nimeni nu mi-ar pasa daca as fugi”.
- Vorbeste explicit despre sinucidere.
De asemenea, trebuie sa aveti incredere in instinctul vostru. Va cunoasteti cel mai bine copilul. Daca considerati ca ceva este neinregula cu cel mic, aveti incredere in acest instinct. Este mai bine sa mergeti si sa verificati alaturi de un terapeut, daca nu sunteti sigur.
Nu trebuie sa va temeti sa abordati subiectul cu copilul vostru. Cei mici sunt mult mai dispusi sa se lase ajutati. Veti fi surprins cat de mult apreciaza cei mici un ajutor suplimentar din partea voastra.
Chiar si atunci cand problemele nu sunt severe, terapia va poate ajuta copilul sa inveti noi abilitati pentru a face fata provocarilor de zi cu zi.
Indiferent daca copilul are nevoie de ajutor pentru a trece peste provocarile normale de dezvoltare sau este vorba de ceva mai serios, apelarea la serviciile unui psihoterapeut va poate face viata mai usoara si mai fericita pentru toti.
