Pe măsură ce îmbătrânim, o dietă sănătoasă și hrănitoare este esențială pentru calitatea vieții, mai ales atunci când vine vorba de prostată. Cei mai mulți dintre noi cred că știm care sunt alimentele potrivite pe care sa le consumam pentru a fi sănătoși.
În timp ce unele alimente pot pretinde că sunt sănătoase, analizând cu atenție ingredientele putem constata exact opusul. Vreți să știți ce alimente trebuie sa evitați pentru a avea o prostată sănătoasă? Iată o listă cu alimentele pe care nu ar trebui sa le consumați, asta dacă tineți la sănătatea prostatei, dar și pentru starea de sănătate în general.
Sarea de masă
Recomandările generale sunt sa consumăm sare pentru a obține iod. Deși este esențial pentru sănătatea noastră, principala problema este că sarea de masă, împreună cu sarea din alimentele procesate, nu sunt la fel cu sarea naturală de care organismul are nevoie. Sarea de masă, care este 98% clorură de sodiu, este dăunătoare. Așadar, evitați alimentele procesate care sunt bogate în sodiu și sărace în potasiu. De asemenea, persoanele peste 50 de ani cu hipertensiune arterială, boli de rinichi sau diabet, ar trebui să limiteze aportul de sare la mai puțin de 1.500 mg pe zi.
Evitați alimentele bogate în sare și optați pentru sare pură, nerafinată, cum ar fi sarea de mare de Himalaya, împreună cu o dietă cât mai naturală. Sarea naturală nerafinată conține aproximativ 84% clorură de sodiu plus alte oligominerale care ajută nutrienții să intre și să iasă din celule, ajută la menținerea tensiunii arteriale și ajută creierul să comunice cu mușchii pentru a ajuta la mișcare.
Zaharul și îndulcitorii artificiali
Deși nu este dovedit faptul că zahărul este o cauză directă a cancerului de prostată sau de altă natură, există multe alte argumente foarte solide pentru a-l elimina din regimului alimentar. Consumul excesiv de zahăr duce la apariția unor probleme grave de sănătate precum obezitatea și diabetul zaharat de tip 2. Pentru menținerea unei stări de sănătate optime, specialiștii recomandă să excludem din alimentație zahărul și îndulcitorii (care folosesc numeroase ingrediente artificiale și chimice).
Uleiurile încălzite
Uleiurile vegetale precum canola, porumb și soia sunt bune pentru inima atunci când nu sunt gătite. Încălzite la temperaturi ridicate, aceste uleiuri devin extrem de toxice. Căldura ridicată deteriorează uleiul care poate transforma colesterolul HDL bun în colesterol LDL rău și poate provoca cancer și boli cardiace.
Soia
Deși sună sănătos, 90 până la 95% din soia cultivată este concepută genetic pentru a face izolat de proteine din soia astfel și pentru a rezista la cantități mari de erbicid. Izoflavonele din soia se găsesc în multe produse, cum ar fi batoanele proteice, băuturile din fructe, supe, sosuri, cereale, suplimentele și shake-urile înlocuitoare de masă. Această soia nefermentată se poate ascunde sub nume precum bouillon, proteină texturată și aromă naturală. Optați pentru produse din soia fermentată, care sunt singurele produse din soia cu beneficii pentru sănătate. Produsele din soia fermentată includ sosul de soia, pasta de fasole fermentată, miso și tempeh.
Aceste alimente care pot afecta sănătatea prostatei masculine se leagă de problemele tiroidiene, declinul mental, problemele de reproducere, cancerul și bolile de inimă.
Un tratament natural care ajuta la funcționarea normală a prostatei și a tractului urinar sunt suplimentele alimentare Conprosta Tabs și Conprosta Forte. Disponibile de curând și în România, acest tip de suplimente sunt obținute printr-o tehnologie modernă pe baza unei rețete tradiționale vechi, din extract de polen de rapiță, din Ordinul Cruciferales, Familia Brassicaceae, Specia Brassica Napus, recoltat de albinele din Specia Apis Cerna Fabricius.
Extractul de polen de rapiță, bogat în componente biologic active (proteine, aminoacizi esențiali, enzime, coenzime, lipide, carbohidrați, vitamine și minerale) contribuie la funcționarea normală a prostatei și a tractului urinar, susține/ contribuie la vitalitatea organismului, sistemul imunitar și vigilența, are proprietăți antioxidante si este util în caz de oboseală. De asemenea susține buna funcționare a inimii și sănătății vaselor sanguine.
Beneficii Conprosta Tabs și Conprosta Forte:
- Funcționarea normală a prostatei și a tractului urinar;
- Susține buna funcționare a inimii și sănătatea vaselor sanguine;
- Susține/contribuie la vitalitatea organismului, sistemului imunitar și vigilenței;
- Util în caz de oboseală;
- Are proprietăți antioxidante.
În ultimii 30 de ani, peste 60 de milioane de consumatori Conprosta a contribuit la: menținerea funcției renale, funcționarea normală a prostatei, vitalitatea organismului, buna funcționare a inimii și sănătatea vaselor sanguine.
Au fost vândute peste 18 miliarde de comprimate Conprosta si de 39 de ani Conprosta este utilizată de numeroși consumatori din America, Europa și Asia.
Produsele sunt disponibile pe www.conprosta.ro, în magazinele naturiste și în farmacii.
Ofertă specială disponibilă acum în:
• Farmacia Tei
• Farmacia Academia (Adresa: Str. Academiei nr. 35-37, Sector 1, București)
• Farmacia Sf. Paul (Adresa: Strada Malcoci nr. 2B, Sector 5, București).
Mai multe informații pe www.conprosta.ro.
