Din pacate, majoritatea populatiei nu foloseste ata dentara in mod regulat si considera ca periajul de doua ori pe zi este suficient pentru a-si mentine sanatatea orala. Probabil ca te gandesti ca, daca iti periezi dintii si utilizezi apa de gura, dintii tau sunt suficient de curati. Ei bine, desi periajul ar trebui sa fie o parte esentiala a rutinei de ingrijire orala, folosirea atei dentare este la fel de importanta pentru mentinerea sanatatii bucale.
De ce trebuie sa folosesti ata dentara?
Periajul si folosirea atei dentare lucreaza impreuna pentru a indeparta placa bacteriana si resturile de alimente de pe si dintre dinti. Periuta de dinti este utila pentru curatarea suprafetelor dentare, in timp ce ata dentara ajuta la curatarea zonelor intermediare, inclusiv a zonelor de sub gingie. Daca eviti sa folosesti ata dentara, placa se va acumula rapid in aceste locuri si, in timp, se va transforma in tartru, acesta putand fi indepartat doar de catre un dentist.
Acumularea de tartru in cavitatea bucala poate duce la carii dentare, respiratie urat mirositoare si boli ale gingiilor.
Cum se foloseste ata dentara?
Scoate aproximativ 30 de centimetri de ata dentara, infasurand capetele in jurul varfurilor degetelor pentru un control mai bun.
Gliseaza usor ata dentara intre dinti, avand grija sa nu aplici prea multa presiune asupra gingiilor. Sangerarea poate aparea daca nu ai folosit ata dentara de ceva timp si poate fi un semn al inflamatiei gingivale. Pe masura ce continui sa folosesti ata dentara, inflamarea si sangerarea gingiilor ar trebui sa inceteze. Daca aceste probleme persista, vorbeste cu medicul dentist.
Curbeaza ata dentara in jurul fiecarui dinte si misc-o in sus si in jos pentru a curata bine tot spatiul interdentar.
Nu uita sa folosesti ata dentara pe ambele parti ale dintilor si usor sub linia gingiei. Iti recomandam sa petreci aproximativ 10 secunde pe fiecare parte.
Cand ai terminat, arunca ata dentara in cosul de gunoi si clateste-ti bine intreaga cavitate bucala, preferabil cu apa de gura.
In cazul in care iti este dificil sa folosesti ata dentara, ai putea opta pentru utilizarea unui dus bucal. Acesta are acelasi scop ca ata dentara, de a indeparta placa si resturile alimentare din spatiile interdentare si de sub linia gingiei.
