Escarele de decubit, cunoscute si sub numele de ulcere de presiune, pot aparea la persoanele in varsta si la cele care prezinta probleme de mobilitate. Desi sunt o problema a pielii destul de des intalnita, escarele pot fi prevenite sau tratate.
Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le stii cand vine vorba de escare de decubit!
Misca-te cat mai des!
Miscarea frecventa este cea mai simpla solutie pentru a preveni si chiar trata ulcerele de presiune. Pentru persoanele imobilizate la pat, schimbarea pozitiei la fiecare doua ore este ideala. In timpul sezutului pe scaun, pozitia ar trebui schimbata chiar mai des, deoarece atunci se aplica mai multa presiune pe piele. Prin simpla schimbare a punctelor de greutate, pielea va avea suficienta usurare pentru a preveni escarele de decubit. Daca te poti ridica singur, fa-o cat mai des posibil pentru a promova un flux sanguin bun in tot corpul.
Nu te scarpina si nu-ti freca pielea in zonele cu probleme.
Unul dintre principalele lucruri pe care trebuie sa le eviti atunci cand ai un ulcer de presiune este sa iti freci pielea in zona afectata. Aceasta frecare poate afecta si mai mult pielea, inrautatind procesul de recuperare. Fa un efort constient pentru a-ti ridica spatele, picioarele sau orice alta parte a corpului afectata atunci cand te dai jos din pat, in loc sa o freci de cearsaf. Procedand astfel, vei preveni agravarea ulcerelor de presiune.
Foloseste o saltea antiescare.
Daca prezinti riscul de a dezvolta escare de decubit sau daca deja ai dezvoltat o astfel de rana, este recomandat sa incepi sa folosesti cat mai curand o saltea antiescare si o perna speciala, care sa distribuie presiunea in asa fel incat sa nu pui toata greutatea intr-un singur loc atunci cand stai intins.
Nu folosi orice pansamente pentru rani.
Atunci cand te confrunti cu o astfel de rana a pielii, probabil ca vei dori sa te tratezi cat mai repede cu orice iti vine la indemana. Ei bine, specialistii recomanda sa nu aplicam orice tip de pansament peste escarele de decubit. Cele groase, de pilda, trebuie evitate, deoarece ar putea pune si mai multa presiune pe rana, putand agrava problema. Cele mai indicate sunt pansamentele prevazute cu un strat de silicon, acestea avand o absorbtie si o retentie a exsudatului mai buna si necauzand durere atunci cand sunt schimbate.
