Dacă ai pielea uscată, alege un exfoliant de corp blând: un scrub cu particule fine, într-o bază cremoasă sau uleioasă, ori o loțiune cu exfolianți chimici în concentrații mici, folosită de una-două ori pe săptămână. Exfolierea îndepărtează celulele moarte de la suprafață, dar nu hidratează. De aceea, după fiecare exfoliere, aplică imediat o cremă de corp, pe pielea încă umedă.
De ce pielea uscată are nevoie de altfel de exfoliere
Pielea uscată se descuamează fin și poate părea aspră, așa că exfolierea pare soluția logică. Problema este că un scrub aspru sau folosit prea des poate irita pielea și o poate face și mai uscată. Exfolierea blândă ajută produsele hidratante să se întindă mai uniform și lasă pielea mai netedă, dar baza rămâne hidratarea constantă.
Tipuri de exfolianți
- Scrubul cu particule fine: zahăr, sare fină sau alte particule mici, într-o bază cremoasă sau uleioasă. Bazele bogate lasă pielea mai confortabilă.
- Mănușa sau buretele exfoliant: util dacă îl folosești ușor, fără presiune.
- Exfolianții chimici: loțiuni sau geluri cu acizi, precum acidul lactic, sau cu uree. Acționează fără frecare și pot fi potriviți pentru pielea aspră și uscată.
Pentru pielea sensibilă, evită particulele mari, cu margini ascuțite, și produsele foarte parfumate. Dacă ai dubii, începe cu varianta cea mai blândă și testează produsul pe o zonă mică de pe antebraț, apoi urmărește cum reacționează pielea în următoarele zile.
Cât de des exfoliezi
Pentru pielea uscată, o dată sau de două ori pe săptămână este de obicei suficient. Dacă folosești o loțiune cu exfolianți chimici, urmează indicațiile de pe ambalaj și nu o combina în aceeași zi cu scrubul. Zonele mai groase, precum coatele, genunchii și călcâiele, pot tolera o exfoliere puțin mai frecventă decât restul corpului.
Cum exfoliezi, pas cu pas
1. Udă pielea cu apă călduță câteva minute, ca să se înmoaie.
2. Aplică scrubul cu mișcări circulare, fără presiune.
3. Insistă pe zonele aspre, dar ocolește pielea iritată sau proaspăt epilată.
4. Clătește cu apă călduță.
5. Hidratează imediat, cu o cremă sau un balsam de corp.
Dușul care susține exfolierea
Obiceiurile de la duș influențează la fel de mult cât produsul. Apa foarte fierbinte, dușurile lungi și gelurile prea spumante pot anula efortul de a avea o piele netedă. Câteva dintre aceste obiceiuri sunt detaliate în articolul despre greșelile la duș care pot usca pielea.
Greșeli frecvente
- Exfoliezi zilnic, crezând că pielea va deveni mai netedă mai repede.
- Folosești scrubul de corp și pe față.
- Exfoliezi imediat după epilare sau bărbierit.
- Sari peste hidratare după exfoliere.
- Combini în aceeași zi scrubul cu o loțiune cu acizi.
Ce faci după exfoliere
Aplică o cremă de corp cu textură bogată, cu ingrediente precum glicerina, ceramidele sau untul vegetal, pe pielea încă ușor umedă. Masează produsul până se absoarbe, insistând pe zonele aspre. Dacă folosești exfolianți chimici, ține cont că unii pot face pielea mai sensibilă la soare, așa că protejează zonele expuse.
Când mergi la medic
Dacă pielea se cojește în plăci groase, crapă, sângerează sau te mănâncă intens, exfolierea nu este soluția. Cere sfatul unui medic dermatolog, care poate stabili dacă e vorba de o afecțiune a pielii.
Unde găsești mai multe despre îngrijirea corpului
Chantel publică ghiduri practice despre îngrijirea pielii corpului, rutina de duș și hidratarea în sezonul rece. Le găsești în articolele de frumusețe ale revistei, alături de sfaturi pentru ten și păr.
Întrebări frecvente
Pot folosi zahăr cu ulei ca scrub de casă? Unele persoane îl folosesc, dar e important ca particulele să fie fine și să nu freci. Pe pielea sensibilă, testează mai întâi pe o zonă mică.
Exfolierea ajută la firele încarnate? Poate ajuta, dacă e blândă și regulată, dar nu se face pe pielea proaspăt epilată.
E mai bun un exfoliant chimic decât un scrub? Depinde de pielea ta. Exfolianții chimici evită frecarea, dar pot irita dacă îi folosești prea des.
Pe scurt
Pielea uscată se exfoliază rar și blând, cu scrub fin în bază cremoasă sau cu loțiuni cu exfolianți chimici, fără să le combini. Hidratează imediat după și cere sfatul dermatologului dacă pielea crapă sau sângerează.
